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 Faire du sport !

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Elle
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MessageSujet: Re: Faire du sport !   Jeu 26 Mar 2009 - 12:44

Je suis bien contente pour toi, Yvette cheers Le fait de se prendre en main, de prendre soin de soi, c'est très important. J'espère que ces exercices te feront le plus grand bien, physiquement mais aussi moralement flower

Amitiés sunny
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Claudette
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MessageSujet: Re: Faire du sport !   Jeu 26 Mar 2009 - 19:43

Super Yvette, cela te fera certainement beaucoup de bien. Tiens nous au courant.
On devrait d'ailleurs tous, malade ou pas, essayer de faire un peu plus de gym, on s'encroute à ne rien faire.
Baiser Sun Chance
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Xenia
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MessageSujet: Re: Faire du sport !   Jeu 26 Mar 2009 - 21:57

J 'avais reussi a refaire (un peu) de vélo apres ma pousée en 99
mais la, ca devient vraiment dur dans les montées et mon kiné m' a recomandé un vélo avec assisstance electrique c a d que quand ca devient dur , un pt moteur electrique peut prendre le relais , a condition de continuer a pedaller .

J'ai fait un essai, ca a l'air genial, l'inconvenient , c'est cher .

Vais quand meme me laisser tenter , comme cadeau de laissance peut etre ??? Quoi les mémés n'ont pas droit a des cadeaux???

C'est ecrit ou , ca????????????
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Didine
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MessageSujet: Re: Faire du sport !   Ven 27 Mar 2009 - 8:05

tiens xenia Cadeau
scratch mais heu...dit moi ou es la mémé Wink
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Espoir
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MessageSujet: Re: Faire du sport !   Sam 28 Mar 2009 - 20:10

C'est beau Yvette !

Il faut s'encourager en sep,car c'est dur dur de c'entrainer...
mais il faut le faire pour ne pas perdre ce qui nous reste de muscles
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Xenia
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MessageSujet: Re: Faire du sport !   Sam 28 Mar 2009 - 20:49

Voila c'est fait, le vélo a assistance electrique est acheté , a Tervueren , ils vont changer la selle(d'origine elle est un peu dure pour mon noble postérieur bounce ) et je le recupère la semaine prochaine

Vous tiens au courant (ben oui c'est electrique )
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Bougeotte
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MessageSujet: Re: Faire du sport !   Dim 29 Mar 2009 - 0:50

Bravo mon Yvette la que tu refais du sport.
Point vue de cardio c'est bon la marche.
La natation c'est bon pour l'endurance et le souffle.
On a dis ca ce matin a la conférence a Naninne ( Namur)
Alors Yvette aussi cardio mais aussi pour retrouver un meilleur équilibre. Désolé les filles ca me revient par épisode
la conférence vu ma mémoire en passoire
Bougeotte
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Yvette
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MessageSujet: Re: Faire du sport !   Mer 1 Avr 2009 - 22:11

Voici enfin des nouvelles (bonnes je pense).
La séance de revalidation dure environ 1 H 3O. Au début, vélo et rxercices de marche aux barres et maintenant vélo et tapis. Normalement, je devrais faire du stepper la semaine prochaine. Evidemment je continue à faire deux séances de plateau vibratoire 2 Xpar semaine ainsi que de la pressothérapie.
Je dois dire que la première semaine, il m'était tout à fait impossible de faire la moindre course en rentrant de ma séance de kiné. Aujourd'hui en rentrant, j'ai pu faire des courses et même me rendre sur le cimetière où je dois tjs marcher assez. Donc l'endurance est meilleure. Donc effort bénéfique.
Norrmalement il est prévu que l'on vérifie l'amélioration avec les kinés d'après les chiffres de l'estimation qui avait été faite avant le début des séances. Mais à première vue il y a petite amélioration.
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Didine
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MessageSujet: Re: Faire du sport !   Mer 1 Avr 2009 - 22:15

Super super yvette...je suis de tout coeur avec toi Very Happy
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Bzhln
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MessageSujet: Re: Faire du sport !   Jeu 2 Avr 2009 - 12:47

Bonjour tout le monde,

une très bête question : pensez-vous qu'on peut avoir une intervention voire la prise en charge totale d'un abonnement sportif par la mutuelle ou l'assurannce hospitalisation si cela est prescrit par le neuro dans le cadre de notre SEP ??????

On peut toujours rêver qui sait lol!

Bon appétit et bonne après-midi Wink
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Bibine
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MessageSujet: Re: Faire du sport !   Jeu 2 Avr 2009 - 17:49

Besep espère obtenir cela.

Merci à eux Wink Wink Wink

Il faut d'abord une reconnaissance des bienfaits du sport pour nous.

Ensuite, il faut une volonté politique.

Puis, après peut-être ...

Pour l'assurance, je suppose qu'elle remboursera quant la mutuelle interviendra.

Bon sport à tous et toutes.


Bibine Basketball
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Bougeotte
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MessageSujet: Re: Faire du sport !   Jeu 2 Avr 2009 - 19:29

Je suis contente de ton passage Bibine.
Tu as bien raison, faut espérer que le tout
sera bien reconnu par la mutuelle
et nos hommes politique. Mais ca c'est une autre histoire.
Faire du sport déjà pour soi même.
Ca fait déjà réfléchir vous trouvez pas ??
Pour se sentir mieux dans sa peau.
En plus le printemps revient parmi nous.
Bougeotte
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Bzhln
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MessageSujet: Re: Faire du sport !   Ven 3 Avr 2009 - 13:15

Bonjour ensoleillé à tout le monde sunny


Merci pour vos réponses. Mais s'il faut compter maintenant sur nos politiques on va en avoir pour des années, et encore si qqch bouge vriament car rien n'est moins sur avec eux... lol!

Bonne aprèm Wink
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Yvette
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MessageSujet: Re: Faire du sport !   Mer 15 Avr 2009 - 21:56

Voici enfin de mes nouvelles après 3 semaines de nouveau traitement kiné. Je peux enfin remarcher sans canne (chose qui m'était devenue depuis quelques temps impossible). Je fais du vélo, du stepper, des exercices aux barres parallèles, à l'espalier ainsi que des exercices pour renforcer les chevilles vu mes pblmes des releveurs du pied surtout le gauches. J'ai même fait la réflexion que j'aurai dû entamer ce genre de traitement plus tôt. J'avoue que la 1ère semaine, les douleurs aux jambes étaient plus que désagréables mais vu le résultat très encourageants. Je pense que je continuerai ce genre d'exercice peut-être 2 séances et non 3 mais je pense que je continuerai de genre de traitement.
Personnellement très encourageant.
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Elle
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MessageSujet: Re: Faire du sport !   Jeu 16 Avr 2009 - 0:25

Yvette a écrit:
Voici enfin de mes nouvelles après 3 semaines de nouveau traitement kiné. Je peux enfin remarcher sans canne (chose qui m'était devenue depuis quelques temps impossible). Je fais du vélo, du stepper, des exercices aux barres parallèles, à l'espalier ainsi que des exercices pour renforcer les chevilles vu mes pblmes des releveurs du pied surtout le gauches. J'ai même fait la réflexion que j'aurai dû entamer ce genre de traitement plus tôt. J'avoue que la 1ère semaine, les douleurs aux jambes étaient plus que désagréables mais vu le résultat très encourageants. Je pense que je continuerai ce genre d'exercice peut-être 2 séances et non 3 mais je pense que je continuerai de genre de traitement.
Personnellement très encourageant.
Ah, ça fait plaisir de lire ces bonnes nouvelles, Yvette cheers
Pfff, faut s'y mettre silent mais après, on voit de l'amélioration cheers bounce

Amitiés sincères sunny
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Bougeotte
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MessageSujet: Re: Faire du sport !   Jeu 16 Avr 2009 - 0:32

Je suis vraiment contente pour Yvette.
De ces bonnes nouvelles encourageante.
Ca fait du bien n'est ce pas mon Yvette.
Et ca doit être bien bon tout ca pour le moral.
Bisous
Bougeotte
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Daniel
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MessageSujet: Re: Faire du sport !   Jeu 16 Avr 2009 - 20:19

Très content pour toi , Yvette .

J'espère que tu pourras faire tout ça encore très longtemps .

Baiser Baiser Baiser
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Plusque
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MessageSujet: Re: Faire du sport !   Jeu 16 Avr 2009 - 22:18

Tout comme toi Yvette, je ne voulais pas me lancer dans la kiné, mais après quelques séances, il est vrai que l'on se demande comment l'on pourrait arrêter ! bounce

Le plus dur est de commencer ! Embarassed

Amitiés,
Stéph II
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Laurence
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MessageSujet: Re: Faire du sport !   Ven 24 Avr 2009 - 9:53

Sleep Il est clair que faire du sport alors que je me forçe à passer au minimum 6 heures debout au boulot et q'une femme de ménage vienne m'aider est un peu loufoque. Je pense au contraire que des séances de relaxation, de méditation serait plus bénéfique pour nous. Qu'en pensez-vous? Basketball Basketball Basketball
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Xenia
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MessageSujet: Re: Faire du sport !   Ven 24 Avr 2009 - 20:21

Vite un petite plongée demain -avec le club -a Mol avant de partir a Kos , mardi, on va pas la faire longue ,l'eau est a 14 degrés mais c'est chouette de recommencer apres l'hiver, ca va nous changer de l'entrainement piscine 2 fois par semaine
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Claudette
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MessageSujet: Re: Faire du sport !   Sam 25 Avr 2009 - 7:44

Xenia, c'est vraiment super que tu puisses continuer à faire ton sport favori ainsi. Bonne journée. Baiser
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Yvette
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MessageSujet: Re: Faire du sport !   Sam 25 Avr 2009 - 23:08

J'ai moi aussi des difficultés à travailler (je suis d'ailleurs en arrêt de travail), à faire mon ménage (j'ai une fille pour m'aider ds mon ménage). Mais perso, le "sport" disons plutôt la gym avec un kiné m'aide beaucoup. Ce n'est pas parfait mais mieux. Le médecin responsable du service a demandé une comparaison de mes capacités musculaires, endurance, avec les tests effectués avant le début des séances de "gym". Donc pour moi, cela est positif. Je vous tiendrai au courant des résultats de ces tests.
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Jennydes
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MessageSujet: Re: Faire du sport !   Jeu 28 Mai 2009 - 19:59

Bonsoir chers amis sepiens,

Cela me "réconforte" de savoir que je ne suis pas la seule dans le cas à ne pas s'imaginer faire du sport, pour votre info vous pouvez poster vos réactions sur le site d'rtl + car je me sens un peu seule à défendre notre cause et notre ressenti de la maladie face au sport.

Bonne soirée tous
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MessageSujet: Re: Faire du sport !   Ven 29 Mai 2009 - 2:38

Trouvé sur le site de RTL suite à la dif de l'émission sur la sclérose:

Le 28-5-2009 Franck Duboisse à écrit :
Les personnes que nous accompagnons ont parfois des scores d'EDSS (de mobilité) très élevés ! Certains viennent avec leurs béquilles au sport. Par ailleurs, nous négocions en ce moment avec l'Inami pour qu'il soit créé une convention pour cette pratique sportive... nous avançons à grand pas. Enfin : la kiné n'est pas du sport ! et 3 x 30 min par semaine, désolé c'est totalement insuffisant. Le sport est aussi UN SOIN !


affraid des béquilles Exclamation

Suspect Suspect Suspect

silent Contente de te revoir, Jennydes lol!
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Jennydes
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MessageSujet: Re: Faire du sport !   Ven 29 Mai 2009 - 10:19

Merci Elle, je suis contente d'être de retour parmis vous aussi!
Cela me mets totalement hors de moi d'entendre des choses pareilles, ca se remarque d'ailleurs dans ma manière d'écrire sur le forum rtl plus oups..

Non mais c'est vrai, je trouve cette façon de médiatiser sport et sep un manque de respect vis à vis des personnes qui n'ont pas la capacité de le faire! Selon moi c'est une manière de dédramatiser ce qu'est la sep. Les gens qui ne connaissent pas vont se dire "ah ben cool, si il ou elle sait faire du sport, il peut aller bosser ou faire son ménage" Chacun de nous est différent et à la sep de façon différente.. Perso j'ai fais l'expérience des salles de fitness (avec kiné) et peux vous assurer que c'est cher payé pour beaucoup de repos,maux et symptômes en tous genre par après (je parle pour moi et ne voudrais surtout pas décourager les nouveaux diagnostiqués qui commencent le programme, pour eux c'est peut être une méthode si il commencent tôt de garder leur mobilité).
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MessageSujet: Re: Faire du sport !   Aujourd'hui à 5:05

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