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 Soleil, chaleur, zen attitude

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Isabelle
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MessageSujet: Soleil, chaleur, zen attitude   Mar 21 Aoû 2012 - 10:17

Bonjour
Voila, ma demande est précise, j'aimerai savoir ce que vous provoque la chaleur et/ou le soleil?
En attente de vos réponses, j'vous embrasse!
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Bibine
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MessageSujet: Re: Soleil, chaleur, zen attitude   Mar 21 Aoû 2012 - 10:31

Le soleil … j’évite…
La chaleur de ces derniers jours : je me suis sentie pas bien du tout, abattue, envie que cela passe…
Seule solution connue : douches froides

Bibine Basketball Basketball Basketball
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Isis
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MessageSujet: Re: Soleil, chaleur, zen attitude   Mar 21 Aoû 2012 - 12:31

Bonjour Isabelle,

Chez moi ce sont les jambes qui vont moins bien, plus lourdes, plus fatiguées.

Mais c'est tellement gai quand le soleil est là.

Viviane
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Anice
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MessageSujet: Re: Soleil, chaleur, zen attitude   Mar 21 Aoû 2012 - 15:11

la chaleur!

ne fait que renforcer les sensations de douleur!
et me fatigue beaucoup une sorte d’abattement très désagréable

alors au frais!!
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Daniel
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MessageSujet: Re: Soleil, chaleur, zen attitude   Mar 21 Aoû 2012 - 17:07

Bonjour Isabelle ,

Le soleil ne me dérange pas trop : il ne fait qu' accentuer la sensation de fatigue .
Comme dit Viviane , c'est tellement agréable de le voir .

Mais si tu nous pose la question , c'est qu'il te pose des problèmes , je suppose ; j'espère qu'ils ne sont pas trop importants .

Baiser Baiser Baiser Baiser
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Lobidique
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MessageSujet: Re: Soleil, chaleur, zen attitude   Mar 21 Aoû 2012 - 18:07

Chaud Vive le soleil d'hiver Exclamation

Froid et lumineux, c'est génial.

Par contre la chaleur ravive tous les symptômes que j'ai déjà eu. Alors, je bouge le moins possible et j'utilise tout ce qui est froid : boissons, glaces, cold pack...
Et avec ça j'attends que le temps passe.
Courage Super
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Bougeotte
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MessageSujet: Re: Soleil, chaleur, zen attitude   Mer 22 Aoû 2012 - 9:02


C'est le cas de le dire Lobidique
pour le soleil. Les symptones font plus mal.
Je me sens comme une vieille femme
tellement que je crève de chaud.
Mais il est vrai qu'il faut rester zen attidude.
Pas toujours façile non plus.
Bougeotte
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Lobidique
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MessageSujet: Re: Soleil, chaleur, zen attitude   Mer 22 Aoû 2012 - 10:04

Si on décide de ne prendre que le bon côté des choses, c'est plus facile.
Tant pis pour le ménage et le reste. Je profite, c'est tout. J'ai fait mon choix même si cela ne plait pas à tout le monde.
Bonne journée ! Baiser
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Obiwan
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MessageSujet: Re: Soleil, chaleur, zen attitude   Sam 25 Aoû 2012 - 17:17

Hello Isabelle;

Je reviens de quinze jours de vacances dans le sud de la France où il a fait très chaud et me concernant, cette année, la chaleur m'a donné une impression de lourdeurs dans les jambes. Mais comme Isis, je partage son avis: Le soleil, c'est tellement gai!!!

Sinon, en général, je supporte visiblement bien la chaleur.

Bien à toi

Obi
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Nini
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MessageSujet: Re: Soleil, chaleur, zen attitude   Sam 25 Aoû 2012 - 22:01

ha la la la chaleur.................je supporte pas du tout, aux environs de 25 degrés je transpire abondamment,mes douleurs sensitives augmentent assez fort(puisque même ma transpiration me fait mal au contact de ma peau),je ne réfléchi plus très bien,je suis épuisée,j'ai mal partout,en fait je tombe en panne,comme un jouet dont les piles seraient plates.
Ce qu'il faut savoir c'est que depuis mon attaque ,je suis passée de femme frileuse,a plus du tout....l'hiver passé mon zhomme se battait pour que je me couvre.....
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Lobidique
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MessageSujet: Re: Soleil, chaleur, zen attitude   Dim 26 Aoû 2012 - 9:18

J'ai dit un jour au neuro que "mon thermostat" était en panne. Il a ri ...

Je ne trouve pas ça si comique mais je résous le problème à ma façon. Je fais tomber la température par d'autres moyens : glaces, boissons froides, cold pack (placé dans du tissu éponge sur la nuque ou dans le dos), douches à peine tièdes ...

Hier, je me suis promenée en T-shirt sans manches alors que tout le monde portait un pull ou une veste.

En hiver, c'est l'inverse lorsque je suis fatiguée. Alors, je fais l'inverse ...
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Nini
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MessageSujet: Re: Soleil, chaleur, zen attitude   Dim 26 Aoû 2012 - 10:49

exactement la même chose que toi,j'ai dis à mon neuro quasi les mêmes mots,il a pas ri mais m'a dit madame on ne sait pas tout expliquer.....
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Obiwan
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MessageSujet: Re: Soleil, chaleur, zen attitude   Dim 26 Aoû 2012 - 20:36

Maladie vraiment très "strange".

Mon thermostat fonctionne exactement à l'envers "d'avant". Je suis devenu frileux santa alors qu'auparavant, j'étais une "bouillotte" Shocked Question Question Question .

Surprenant n'est-ce pas ??? scratch Mais bon, on fait avec lol! lol! lol!
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Lobidique
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MessageSujet: Re: Soleil, chaleur, zen attitude   Dim 26 Aoû 2012 - 20:55

Hihi Un homme qui n'a pas les pieds glacés au fond du lit ? Dommage que ça ait changé !
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Nini
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MessageSujet: Re: Soleil, chaleur, zen attitude   Dim 26 Aoû 2012 - 21:13

lol!
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Isabelle
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MessageSujet: Re: Soleil, chaleur, zen attitude   Mar 28 Aoû 2012 - 20:37

Merci pour vos réponses
Comme d'habitude, je "procrastine"
Je repousse mes réponses, et maintenant, je ne sais plus qui a dit quoi

Alors, en vrac: je suis d'accord, le soleil, quand il est là, j'aime vraiment beaucoup aussi Very Happy

Le soleil d'hiver? oui, bon, mais je préfère celui qui "réchauffe"

Pour un peu expliquer ma situation, j'ai une SEP PP (primaire progressive) => sans traitement

J'ai quand meme du LYRICA et CYMBALTA contre mes douleurs sensitives, et là, les effets secondaires sont embêtants (bouffées de chaleur, sommeil +++ ...)
Je prends du B-Fact et D cure

Alors, en ce qui concerne le soleil: en marc, je suis partie une semaine au maroc (Agadir), là, le temps était magnifique, pas plus de 25°, fraicheur le soir, et quand je suis revenue, certains symptomes avaient totalement disparus (plus de douleur, plus de réveil la nuit pour faire pipi -EA)

Forte de cette expérience, j'y suis retournée en juin, il y faisait un chouilla plus chaud, mais à mon retour, j'ai encore vu quelques améliorations de mon état.

J'étais donc confiante pour mes (vraie) vacances en famille dans le sud de la france fin juillet-debut aout
Et là, bardaf, c'est l'embardée, il faisait beaucoup plus chaud et j'ai "récupéré" tout les symptomes laissés au maroc...

En écoutant mon corps (c'est une chose que j'ai apprise ici) j'en conclus donc que
1- le soleil est bon, mais la chaleur, non
2- j'aime les vacances et le soleil
3- il est bon de prévoir une semaine par trimestre (ou plus) au Maroc? ou Tenérife? ou ailleurs?

Bisous, Isa
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Yvette
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MessageSujet: Re: Soleil, chaleur, zen attitude   Jeu 19 Juin 2014 - 22:49

petite question, la chaleur me pose aussi de gros problemes donc j'évite. j'ai tjs aimé le soleil et sa chaleur. Mais maintenant je peux oublier. J'aimerai savoir si une séance de solarium pose les mêmes problèmes que le soleil. Juste de quoi se donner un peu de couleur. Il y fait moins chaud mais l'effet est peut-être le même. Quelqu'un peut-il me renseigner ? Merci. Bisous.
Yvette.
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Lobidique
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MessageSujet: Re: Soleil, chaleur, zen attitude   Ven 20 Juin 2014 - 14:25

Aucune idée !
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Bougeotte
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MessageSujet: Re: Soleil, chaleur, zen attitude   Dim 13 Juil 2014 - 23:26

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Dine
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MessageSujet: Re: Soleil, chaleur, zen attitude   Lun 14 Juil 2014 - 11:13

Merci Bougeotte  Very Happy 

Et vu la taille de l'anse, on devine que la tasse est immense, donc il y en a pour beaucoup de monde  Wink 

J'espère que tu vas mieux petit Bougeotte ?

 Baiser Baiser 

DINE  Wink 
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Bougeotte
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MessageSujet: Re: Soleil, chaleur, zen attitude   Ven 18 Juil 2014 - 18:16


Je vais mieux moralement ma Dine.
Depuis que ma sœur Karine a tel pour
dire que mon père fessait chier tout le monde
Pas seulement que ma pomme, il en est de même avec sa femme et ma sœur cadette.
Karine et on sait toujours pas pourquoi ce comportement
étrange bizarre et méchant surtout.
Je t' embrasse Dine
Bougeotte
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Daniel
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MessageSujet: Re: Soleil, chaleur, zen attitude   Dim 20 Juil 2014 - 2:58

Content d'apprendre que tu vas mieux , ma chère Bougeotte . Very Happy 

Bisous .
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Bibine
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MessageSujet: Re: Soleil, chaleur, zen attitude   Sam 26 Juil 2014 - 11:46

Voici des conseils, moi c'est le 8 que je pratique... qu'il fasse chaud ou pas, je me lave et masse les pieds avant d'aller dormir...


1. Dormez dans des draps légers en coton. Gardez les couvre-lits en satin, en soie et en polyester pour une autre fois.

2. Transformez votre bouillotte en glaçon pour votre lit. Mettez-la dans le congélateur et ensuite sous vos draps.

3. Dormez en t-shirt et short lâche en coton. Même si dormir nu semble plus logique, il vaut mieux porter quelque chose de léger qui absorbe la transpiration.

4. Avez-vous un ventilateur chez vous? Placez-le derrière un plat de glaçons, la brise du ventilateur sera plus fraîche.

5. Ne dormez pas trop près de votre partenaire quand il fait chaud, dormir l’un contre l’autre augmente la température.

6. Ne mangez pas de repas lourds quand il fait chaud, optez pour une salade et des snacks faciles à digérer. Le corps aura moins de boulot pour digérer le repas et par conséquent vous aurez moins chaud.

7. Trempez un drap dans l’eau et accrochez-le devant la fenêtre. La brise nocturne semblera plus fraîche et rafraîchira votre chambre à coucher.

8. Rafraîchissez-vous bien les pieds avant de vous coucher. Trempez-les dans l’eau froide.

9. Si vous avez une terrasse couverte ou un jardin, vous pouvez envisager d’y déposer un matelas. Vous aurez moins chaud. Cependant, n’oubliez pas de vous enduire d’un produit anti moustique.

10. Retirez tous les appareils électriques des prises dans la chambre à coucher. Ces appareils génèrent une chaleur supplémentaire.

Source: http://weekend.levif.be/

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Bibine
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MessageSujet: Re: Soleil, chaleur, zen attitude   Sam 26 Juil 2014 - 11:51

Ceux-ci sont pour nous:
Conseils pour anticiper la chaleur et bien la gérer
Pour éviter les conséquences négatives de la chaleur sur la sclérose en plaques, quelques mesures simples sont disponibles.

En été et face à des températures extérieures élevées, les solutions suivantes peuvent être appliquées :

- Se rafraîchir en prenant un bain froid ou une douche : les bains chauds sont à proscrire si la température extérieure est très élevée,

- Tremper ses pieds dans l’eau froide,

- Éviter  d’être actif aux moments les plus chauds de la journée,

- L’air conditionné peut être une solution pour garder la maison « au frais ».

Pour les sportifs, bien s’hydrater avant tout effort physique et préférer les boissons bien fraiches sont des conditions à respecter.

De plus, quel que soit le type de chaleur, avoir une pratique sportive adaptée à son état de santé, veiller à avoir une alimentation saine et équilibrée, s’accorder des temps de repos et de décontraction, dormir suffisamment et à heures régulières et bien organiser son temps sont des éléments essentiels pour que ses effets soient les moins importants et pesants possibles.

Source : http://www.carenity.com/pathologies/sclerose-en-plaques/la-chaleur-et-ses-effets-sur-la-sclerose-en-plaques?utm_campaign=sep&utm_medium=email&utm_source=MEMBRE_NEWS_Juillet_2014_Mensuelle_Classique

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MessageSujet: Re: Soleil, chaleur, zen attitude   Sam 26 Juil 2014 - 20:32

Il existe aussi :

http://www.matelsom.com/10009356-surmatelas-rafraichissant-cool-mat-wrana-med.html

http://www.climsom.com/fra/coussin-rafraichissant-chillow.php?codeoffer=chillow

http://www.avenuedesspecialistes.com/sur-matelas-rafraichissant-cool-mat-2-pers-wrana-med,fr,4,COOLMAT_M2.cfm?utm_source=Touslesprix&utm_medium=cpc&utm_campaign=sante_et_bien_etre_literie_confort--Iziflux&utm_term=sur_matelas_rafraichissant_coolmat_2_personnes-+-coolmat_m2--Iziflux


Je n'ai pas encore essayé mais j'y pense.
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MessageSujet: Re: Soleil, chaleur, zen attitude   Aujourd'hui à 6:44

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