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 Kine

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Tilouli
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Nombre de messages : 6
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Localisation : Charleroi
Date d'inscription : 29/01/2012

MessageSujet: Kine   Ven 24 Fév 2012 - 8:19

Coucou à tous , je dois absolument commencer des scéances de kine pour mon bras et ma jambe mais je me sens si fatiguée que le courrage me manque. Mais bon il faut donc je vais prendre rendez-vous. Quelqu'un peut me dire quels excercisses font les kine et si c'est dificile?
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Dine
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Nombre de messages : 2290
Date d'inscription : 12/09/2008

MessageSujet: Re: Kine   Ven 24 Fév 2012 - 10:18

Bonjour Tilouli,

Je ne sais pas répondre à ta question mais je suis certaine que tu vas bientôt en recevoir une ou plus d'autres membres du forum.
Mais je pense que ,....ils sont peut être spécifiques au problème à traiter non Smile

Courage à toi

DINE Wink
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Vanilleee
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Age : 34
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MessageSujet: Re: Kine   Ven 24 Fév 2012 - 12:23

Bonjour,

je ne vais pas chez le kiné, je vais en salle de sport où un kiné m'a fait un programme adapté à mes besoins. Je trouve que c'est plus valorisant et bon ça permet aussi de sortir de chez moi pour aller dans un endroit socialement valorisé qui ne fait pas "malade".
J'y vais avec mon papa (qui lui fait son sport habituel). Il est vrai que cela m'aide bcp le fait qu'il m'y accompagne, sinon j'aurais bcp moins de courage pour y aller.

Maintenant, peut-être auras-tu besoin de manipulations tels que massages ou autre qui ne peuvent se transposer en salle de sport.

Je ne peux que te conseiller de commencer et tu verras bien ce que ça donne.

Bisou
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Elle
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Nombre de messages : 11864
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Date d'inscription : 24/05/2007

MessageSujet: Re: Kine   Sam 25 Fév 2012 - 1:24

Vanilleee a écrit:

Je ne peux que te conseiller de commencer et tu verras bien ce que ça donne.

Bisou
Tout à fait d'accord avec Vanilleee!
Mon homme fait de la kiné depuis ... scratch deux ans, je crois silent et les séances sont toujours adaptées à sa forme du moment: parfois beaucoup d'étirements, parfois de bons massages relaxants... ( Cool ). Mon homme va 99 fois sur 100 avec plaisir à ses séances car il s'entend super-bien avec les 2 kinés qui s'occupent de lui dans leur petit cabinet de village. C'est très bon enfant, quoi. Il me semble le plus important que tu trouves un(e) kiné avec qui tu t'entends bien cheers
(La UNE fois sur 100 qu'il y va en trainant des pieds, c'est parce qu'il est vraiment fatigué mais que j'insiste pour qu'il y aille Twisted Evil Wink )

Amitiés flower
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Elle
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Localisation : Han-sur-Lesse
Date d'inscription : 24/05/2007

MessageSujet: Re: Kine   Sam 25 Fév 2012 - 1:26

Ah, insiste bien sur l'aspect "kiné neuro": c'est relativement spécifique et il ne faut, p.ex. pas utiliser les appareils de stimulation: cela a fortement aggravé les spasmes dans les jambes chez mon homme et, recherche faite sur internet, c'est totalement contre-indiqué en cas de SEP.

Smile
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Bibine
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Date d'inscription : 01/03/2009

MessageSujet: Re: Kine   Sam 25 Fév 2012 - 13:38

Bonjour Tilouli,

Un cas n’est pas l’autre…
Un kiné n’est pas l’autre.
Que dis ton Neuro ?
Il ne t’a pas proposé un service spécialisé ?

Certains vont essayer de te soulager, d’autres vont te proposer des exercices pour favoriser la récupération de tes capacités.
Il me semble qu’il faut essayer, sentir ce qui te convient.
Et tu as raison, chercher l’info auprès des personnes qui vivent la même chose que toi.

As-tu reçu le papier pour demander un remboursement préférentiel à la mutuelle ?

En espérant que quelqu'un habitant près de chez toi connais une bonne adresse.

Bibine Basketball Basketball Basketball
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Jerry
Mordu
Mordu


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Localisation : Anderlecht
Date d'inscription : 09/05/2011

MessageSujet: Re: Kine   Sam 25 Fév 2012 - 13:57

Coucou
A bruxelles il y a un centre de rééducation neuro (CRFNA) sur Erasme. Tu peux avoir des séances kiné, ergo, neuropsy, psy selon tes soucis/souhaits. En kiné ce qui est préconisé pour la SEP c'est le ré-entrainement à l'effort et le travail de l'équilibre. Enfin c'est souvent comme cela mais les kinés modifient selon tes besoins.

Donc ce sont des parcours au sol avec des tapis mous, des anneaux sur lesquels marcher, marcher en ligne droite, sur une marche, utiliser des élastiques pour te déséquilibrer, etc. Non ce n'est pas insurmontable, parfois c'est dur, parfois c'est moins intense et plus long. Tu peux aussi avoir juste envie de parler ce jour là, personne ne t'oblige à bosser. Au bout de 3 mois tu verras une différence si tu t'y mets, tu seras moins vite fatiguée physiquement. Avec un peu de chance tu seras aussi moins fatiguée neurologiquement.

Bon courage ! Razz
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